2014年3月20日 星期四

宮澤教練 反手拍

反手拍:

反拍1
轉身後拉拍的準備動作: 軸心腳穩固承載體重,右肩確實向左內側擰轉做擊球前的準備動作.


反拍2

反拍3

反拍4